Description

Ky program permban ushtrime efikase standarte per renie nga pesha. Gjithashtu programi mund te behet ne shtepi ose palester dhe meret me dy menyra.

• Ushtrime me video (te demostruara nga ne) dhe ne PDF (te shpjeguara me figura dhe ngarkesen stervitore).
• Ky program vjen ne dy menyra komunikimi me ju online dhe offline.

Programi online perfshin recete detoksi  dhe ushtrimet te cilat mund ti beni vetem ne shtepine tuaj (me pdf ose me video demostruese pa patur nevoje te shkoni ne palester!)

Programi offline perfshine recete detoksi  dhe ushtrimet qe duhet ti beni ne palester ( i merni ne PDF dhe te shpjeguara nga ne).

Programi zgjat 8-10 jave.